Τι είναι

Το Strength Within Family είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που φέρνει κοντά όλες τις γενιές της οικογένειας μέσα από τη δύναμη της κίνησης, του παιχνιδιού και της σύνδεσης. Ιδανικό για να ενισχύσετε την υγεία, τη χαρά και την επικοινωνία στην οικογένεια.

Για ποιον είναι

• Οικογένειες με παιδιά κάθε ηλικίας

• Γονείς που θέλουν να περάσουν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους

• Παππούδες και γιαγιάδες που θέλουν να παραμείνουν δραστήριοι και συνδεδεμένοι

Τι περιλαμβάνει

• Ομαδικές συνεδρίες άσκησης για όλη την οικογένεια

• Δραστηριότητες παιχνιδιού και συνεργασίας

• Τεχνικές χαλάρωσης και mindfulness για όλες τις ηλικίες

• Ευχάριστο, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον

Οφέλη

• Βελτίωση φυσικής κατάστασης για όλα τα μέλη

• Ενίσχυση οικογενειακών δεσμών και επικοινωνίας

• Δημιουργία θετικών συνηθειών υγείας από μικρή ηλικία

Τρόπος Συνεργασίας

Συνεδρίες δια ζώσης σε κατάλληλους χώρους ή υπαίθριες τοποθεσίες, με δυνατότητα online δραστηριοτήτων για απομακρυσμένες οικογένειες.

Τιμή & Συχνότητα

Προσαρμόζεται ανάλογα με τον αριθμό συμμετεχόντων και τη διάρκεια του προγράμματος.

Συχνές Ερωτήσεις

Χρειάζεται να είμαστε όλοι σε καλή φυσική κατάσταση; Όχι, οι δραστηριότητες προσαρμόζονται για κάθε ηλικία και επίπεδο.
Μπορούμε να συμμετέχουμε περιστασιακά; Υπάρχει δυνατότητα για μεμονωμένες συνεδρίες ή πακέτα.
Τι χρειάζεται να φέρουμε; Άνετα ρούχα, νερό και χαμόγελο.